Komplekse traumer utvikles over tid i kropp og sinn. Jeg tilbyr ikke terapi per nå. Dette er en side med støtte og informasjon. Når du går igjennom tøffe og langvarige prosesser med smerte, er det viktig med profesjonell hjelp og støtte der du blir forstått på det du går igjennom. Kanskje trenger du å finne de rette verktøy for deg, eller se saken fra flere sider og spesielt fra din side som hjelper deg på veien videre. Vi er alle unike, og har egne behov og verdier å finne. Denne siden baseres på egne erfaringer med utviklingstraumer og kompleks PTSD. Viktigheten av å finne ro, kontakt med kropp og helhet, trygghet og trygge relasjoner der det skapes tillit, du oppnår respekt og forståelse. Ved å bygge samt styrke din fundamentale grunnmur, kan du oppleve mestring i livet ved at du kommuniserer dine behov tydelig slik at du kan oppleve bedre samspill og sunnere kjærlighet.