Svensk massasje

Din helhetlige helse

svensk massasje

Hvorfor massasje?

Den største årsaken til sykefravær i arbeidslivet er lidelser i muskel- og skjelett systemet.

Vi har ofte statiske arbeidsstillinger som gir ensidig belastning på kroppen, det vil si lite bevegelighet.

 

Arbeidsdagen er ofte svært hektisk og stressende, noe som kan resultere i ulike spenninger som setter seg i kroppen. Spenninger som dette forårsaker ofte smerter, spesielt i skuldre, nakke og rygg, men også i hofter og knær. Dette kan igjen resultere i dårlig søvnkvalitet, irritasjon, tretthet, angst og svekket immunforsvar.

 

For å forebygge slike plager kan man benytte seg av svensk massasje, gjerne en avslappende behandling.

 

Svensk massasje

 

Svensk massasje (Klassisk massasje) er brukt over hele verden og er meget

godt egnet for å løse opp muskelspenninger i kroppen.

 

Gir god avslapning i kroppen og er en av de viktigste behandlingsmetodene

for å løse opp ømme og spente muskler.

 

Kan brukes ved for eksempel:

- Muskelspenninger

- Smerter i rygg, nakke og hode

- Triggerpunktbehandling

- Rehabilitering etter idrettsskader

- Stressrelaterte plager

- Søvnforstyrrelser

- Nedsatt immunforsvar

- Tretthet/slapphet